Sakit gigi merupakan masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang, termasuk ibu hamil. Kondisi ini bisa menjadi sangat mengganggu, terutama karena beberapa obat sakit gigi tidak dianjurkan selama kehamilan. Namun, TemanMama tidak perlu khawatir, karena ada beberapa cara sederhana yang dapat membantu mengatasi sakit gigi tanpa harus mengonsumsi obat-obatan yang berisiko bagi janin.
Nah, berikut adalah beberapa tips mudah yang dapat TemanMama lakukan untuk meredakan sakit gigi ketika hamil.
1. Menjaga Kebersihan Mulut
Membersihkan mulut dengan menyikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari dan menggunakan benang gigi dapat membantu mencegah infeksi dan peradangan yang dapat menyebabkan sakit gigi.
2. Kompres Dingin
Mengompres daerah yang sakit dengan kantong es atau air dingin dapat membantu meredakan rasa sakit dan peradangan pada gigi. Namun, pastikan untuk tidak mengompres terlalu lama agar tidak menyebabkan kerusakan pada jaringan kulit.
3. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan larutan air garam hangat dapat membantu membersihkan bakteri dan mengurangi peradangan pada gusi yang dapat menyebabkan sakit gigi.
4. Mengkonsumsi Makanan yang Lembut
Saat TemanMama mengalami sakit gigi selama masa kehamilan, TemanMama dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang lembut dan mudah dikunyah. Mengkonsumsi makanan yang lembut bertujuan untuk membantu mengurangi tekanan pada gigi yang sakit.
5. Menggunakan Bawang Putih
Bawang putih diketahui memiliki senyawa allicin yang bersifat sebagai antibakteri dan dapat mengurangi rasa nyeri di area gigi dengan cepat. Cara menggunakannya pun cukup gampang, TemanMama bisa menghancurkan satu siung bawang putih dan campurkan dengan garam sampai menjadi pasta. Setelah itu, oleskan pasta ini langsung ke area gusi atau gigi yang sakit, dan biarkan selama beberapa menit. Kemudian, TemanMama bisa membilaskan dengan air.
6. Mengkonsumsi Teh Peppermint
Peppermint memiliki senyawa pereda nyeri yang ampuh untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan di area gigi. Ketika TemanMama mengalami sakit gigi, TemanMama bisa membuat secangkir teh peppermint dan kemudian meminumnya secara perlahan supaya rasa nyeri di sekitar gigi bisa mereda.
Dengan mengikuti tips-tips sederhana di atas, ibu hamil dapat mengurangi rasa sakit gigi tanpa harus mengonsumsi obat-obatan yang berisiko bagi kesehatan janin. Namun, jika sakit gigi terus berlanjut atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter agar Bumil bisa mendapatkan penanganan yang tepat.
