Sebagaimana kita diberkati dengan kesehatan yang baik, kita juga memahami bahwa itu adalah bagian dari rencana Allah untuk menguji kita dengan penyakit. Hal ini dapat menjadi bagian yang membuat frustasi dalam hidup di mana kita dihadapkan pada kegelisahan mental atau fisik. Namun, kesulitan ini sebenarnya dapat membawa kita lebih dekat kepada Allah jika kita mengingat-Nya dan meminta pertolongan-Nya.
Doa dapat digunakan untuk meminta pertolongan Allah berdasarkan Al-Qur’an dan hadits Nabi Muhammad saw, ada beberapa doa yang dapat kita ucapkan sebagai berikut:
1. Doa untuk penyucian diri
Bahasa Arab: لَا بَأْسَ طَهُورٌ إِنْ شَاءَ اللَّهُ
Transliterasi: La ba’sa tahoorun insya’Allah
Terjemahan Bahasa Indonesia: “Jangan khawatir, ini akan menjadi penyucian (untukmu), insya Allah.”
Doa ini diriwayatkan dalam Sahih Muslim dan Bukhari. Doa ini berusaha untuk meyakinkan kita bahwa penyakit apa pun sebenarnya akan menjadi penyucian jika itu adalah kehendak Allah. Bagi siapa pun yang menderita penyakit fisik atau mental (seperti sakit kepala), doa ini dapat membantu memberikan kesabaran dan memberikan harapan.
2. Doa meminta perlindungan dari penyakit parah
Bahasa Arab: اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْبَرَصِ، وَالْجُنُونِ، وَالْجُذَامِ، وَمِنْ سَيِّئِ الْأَسْقَامِ
Transliterasi: Allahumma inni a’udzu bika minal-barasi, wal-junuuni, wal-judhaami, wa min sayyi’il-asqaam
Terjemahan Bahasa Indonesia: “Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari penyakit kusta, kegilaan, mutilasi, dan dari semua penyakit berat.”
Diriwayatkan dalam Ibnu Majah, doa yang sangat kuat ini meminta perlindungan dari penyakit berat seperti kusta, atau penyakit kesehatan mental seperti depresi, dan mengakui bahwa hanya Allah yang dapat menyembuhkan semua penyakit.
3. Doa untuk pengharapan
Bahasa Arab: وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ
Transliterasi: Wa idza maridtu fahuwa yashfeen
Terjemahan Bahasa Indonesia: “Dan apabila aku sakit, Dialah yang menyembuhkan aku.”
Ayat Al-Quran ini (Surat Asy-Syu’ara 26:80) merupakan pengakuan yang mendalam akan kuasa Allah yang tak terbatas untuk menyembuhkan kita. Sekali lagi, kita menaruh kepercayaan dan iman kita kepada Allah sebagai Penyembuh bagi kita semua.
