Mendukung Anak yang Bipolar: Peran Penting Support System dalam Keluarga

Support system keluarga adalah penting untuk membantu anak yang bipolar. Bipolar adalah gangguan kejiwaan yang menyebabkan penderita mengalami perubahan mood antara rasa girang yang ekstrem dan depresi yang parah. Keluarga memiliki peran penting dalam membantu anak bipolar untuk menyesuaikan diri dengan kondisi mereka dan mengendalikan diri. 

Berikut adalah beberapa cara bagaimana support system keluarga untuk membantu anak yang bipolar:

1. Pemahaman tentang Bipolar Disorder

Keluarga yang memahami bipolar disorder akan lebih mampu mendukung anak mereka. Penting bagi orang tua dan anggota keluarga lainnya untuk mempelajari tentang gejala, perawatan, dan strategi pengelolaan bipolar disorder. Dengan pemahaman yang baik, mereka dapat merespons dengan bijak terhadap perubahan suasana hati anak dan memberikan dukungan yang tepat.

2. Dukungan Emosional

Anak dengan bipolar disorder mungkin mengalami perasaan yang intens dan bergejolak. Keluarga dapat menjadi sumber dukungan emosional yang stabil dengan menunjukkan kasih sayang, pengertian, dan kesabaran. Mendengarkan tanpa menghakimi, memberikan pujian atas pencapaian kecil, dan menegaskan cinta dan dukungan mereka adalah langkah-langkah yang penting.

3. Menerapkan Pola Hidup Sehat

Keluarga dapat membantu anak bipolar mengikuti pola hidup sehat, seperti mengikuti pola tidur yang baik, mengikuti pola makan yang baik, dan mengikuti pola olahraga yang baik.

4. Mengajak Anak untuk Mengikuti Berbagai Terapi 

Anak yang memiliki gangguan bipolar perlu mengikuti beberapa terapi dan konseling untuk membantu mereka dalam mengurangi gejala gangguan perilakunya. Seperti terapi fisik, terapi keseimbangan otak, terapi keseimbangan emosi, dan lainnya.

5. Mengajak Anak Berinteraksi dengan Sosial

Keluarga dapat membantu anak berinteraksi dengan sosial dan lingkungan, seperti teman-teman dan guru, untuk mengurangi rasa sepi dan sendiri

5. Menjaga Keseimbangan Keluarga

Merawat anak dengan gangguan bipolar dapat menjadi tugas yang menuntut secara emosional dan fisik bagi keluarga. Penting untuk menjaga keseimbangan antara memberikan dukungan kepada anak yang membutuhkan dan merawat kebutuhan keluarga lainnya

Support system dalam keluarga memainkan peran yang sangat penting dalam membantu anak yang mengalami bipolar disorder. Dengan pemahaman terhadap gangguan bipolar, TemanMama bisa membantu anak mereka dalam menjaga keseimbangan emosi mereka serta mengurangi stres anak yang menjadi pemicunya.