Apakah ada batasan berapa kali seorang ibu boleh menyusui bayinya? Jika memang ada, seberapa sering dan berapa lama dalam sehari? Pertanyaan-pertanyaan seperti ini seringkali muncul dan disampaikan oleh orang tua saat berkonsultasi ke dokter.
Faktanya, tidak ada batasan berapa lama atau seberapa sering seorang ibu boleh menyusui bayinya. Pada Awalnya, bayi akan disusui kira-kira setiap 2-3 jam. Pada tahap awal ini, bayi biasanya akan menghisap selama 5 hingga 20 menit pada setiap payudara, namun bisa lebih cepat atau lebih lama tergantung keinginan bayi.
Bayi Anda mungkin ingin menyusu pada satu payudara dan segera tertidur. Hal seperti ini bukan masalah. Pada kesempatan menyusui berikutnya, cobalah menyusui di payudara yang satu lagi. Gunakan peniti pada bra untuk mengingat payudara mana yang terakhir dipakai untuk menyusui. Jika bayi Anda ingin menyusui dari dua payudara, berikanlah. Anda tidak perlu membuat jadwal, cukup berikan kapan saja bayi memintanya.
Perlu diperhatikan bahwa perut bayi yang baru lahir sangatlah kecil. Oleh karena itu, sebaiknya bayi meminum ASI sedikit demi sedikit dan sering (karena ASI sangat mudah dicerna dan diserap). Jadi biarkan bayi Anda memutuskan kapan ia ingin menyusui. Karena saat bayi menyesuaikan asupan ASI mereka, payudara secara otomatis menyesuaikan produksi ASI, sehingga tidak ada yang namanya “jarak antar menyusui terlalu sebentar”.
Sangatlah normal bagi bayi yang baru lahir untuk beristirahat setidaknya 45 menit di antara waktu minum. Seiring pertumbuhan bayi, waktu istirahat menyusui secara bertahap akan menjadi lebih jarang, hingga setiap 2-3 jam sekali. Namun, terkadang bayi mengalami lonjakan pertumbuhan (growth spurts) yang berlangsung sekitar 2 hingga 3 hari.
Percepatan pertumbuhan (growth spurts) sering terjadi pada usia 3 minggu, 6 minggu, 3 bulan, dan 6 bulan. Pada tahap ini, bayi akan membutuhkan ASI lebih banyak dibandingkan sebelumnya dan akan memintanya lebih sering (bahkan setiap 30 menit) selama 2-3 hari berikutnya. Namun yang terpenting, ikuti keinginan bayi, tidak peduli seberapa seringnya. Ini karena payudara akan beradaptasi dengan memproduksi lebih banyak ASI.
Setelah beberapa hari, interval antara waktu menyusui menjadi lebih pendek lagi. Kuncinya adalah segera berikan ASI saat bayi menangis!
