Menyusui dalam 24 jam pertama setelah kelahiran merupakan momen yang sangat penting dan penuh emosi bagi seorang ibu dan bayinya. Proses ini tidak hanya penting untuk membangun ikatan antara ibu dan anak, tetapi juga sangat krusial untuk kesehatan dan perkembangan bayi. Dalam artikel ini, kita akan membahas mengapa 24 jam pertama menyusui itu penting, apa saja yang perlu diperhatikan, dan tips untuk membuat proses ini semakin mudah dan efektif.
Mengapa 24 Jam Pertama Menyusui Itu Penting?
- Inisiasi Dini: Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan inisiasi menyusui dalam satu jam pertama setelah kelahiran. Momen ini sangat penting karena membantu dalam melepaskan oksitosin, hormon yang memainkan peran penting dalam mengurangi pendarahan pasca melahirkan dan membantu uterus kembali ke ukuran normal.
- Kolostrum: Susu yang dihasilkan dalam beberapa jam pertama setelah kelahiran, dikenal sebagai kolostrum, kaya akan nutrisi dan antibodi yang sangat penting untuk sistem imun bayi. Kolostrum membantu melindungi bayi dari infeksi dan mendukung pertumbuhan sehat.
- Ikatan Ibu dan Anak: Menyusui segera setelah kelahiran juga membantu dalam memperkuat ikatan antara ibu dan bayi. Kontak kulit ke kulit dan interaksi mata selama menyusui mendukung perkembangan emosional bayi dan perasaan cinta serta keamanan.
Tips Sukses Menyusui di 24 Jam Pertama
- Kontak Kulit ke Kulit: Pastikan untuk melakukan kontak kulit ke kulit segera setelah bayi lahir. Ini tidak hanya akan memicu refleks menyusui bayi tetapi juga membantu mengatur suhu tubuh bayi.
- Posisi dan Pelekatan yang Benar: Konsultasikan dengan bidan atau konsultan laktasi untuk memastikan bahwa bayi terlekati dengan baik dan posisi menyusui nyaman bagi baik ibu maupun bayi.
- Mengenali Isyarat Lapar Bayi: Bayi yang baru lahir biasanya akan memberi tahu jika mereka lapar melalui beberapa isyarat, seperti menghisap jari, mencari-cari dengan mulut, atau lebih gelisah. Menyusui sesuai permintaan adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa bayi mendapat cukup ASI.
- Hindari Penggunaan Dot dan Susu Formula: Kecuali atas anjuran dokter, hindari penggunaan dot dan susu formula dalam 24 jam pertama. Penggunaan benda-benda tersebut bisa menyebabkan kebingungan puting dan mengganggu proses menyusui alami.
- Dukungan Emosional: Dukungan dari suami, keluarga, dan tenaga kesehatan sangat penting dalam proses ini. Keberadaan mereka dapat memberikan kekuatan dan kenyamanan bagi ibu yang mungkin merasa lelah setelah melahirkan.
Kesimpulan
24 jam pertama menyusui adalah fase yang krusial untuk memulai perjalanan menyusui yang sehat dan membina hubungan antara ibu dan anak. Dengan persiapan, pengetahuan, dan dukungan yang tepat, ibu bisa menghadapi tantangan ini dengan lebih percaya diri dan tenang. Ingatlah bahwa setiap ibu dan bayi unik, dan mencari bantuan profesional ketika mengalami kesulitan adalah langkah yang bijak.
