{"id":8799,"date":"2024-04-17T02:51:34","date_gmt":"2024-04-17T02:51:34","guid":{"rendered":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799"},"modified":"2024-04-17T02:52:12","modified_gmt":"2024-04-17T02:52:12","slug":"bagaimana-menyusui-dapat-mencegah-obesitas-pada-anak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799","title":{"rendered":"Bagaimana Menyusui Dapat Mencegah Obesitas pada Anak"},"content":{"rendered":"<p>Menyusui merupakan salah satu langkah awal penting dalam kehidupan seorang anak yang tidak hanya memenuhi kebutuhan gizi, tetapi juga membawa berbagai manfaat jangka panjang bagi kesehatan. Salah satu manfaat signifikan yang sering tidak mendapat cukup perhatian adalah peran menyusui dalam pencegahan obesitas pada anak. Di Indonesia, di mana prevalensi obesitas di kalangan anak-anak terus meningkat, menyusui bisa menjadi langkah strategis dalam upaya kesehatan masyarakat untuk mengatasi masalah ini.<\/p>\n<h3><strong>Kandungan Nutrisi yang Seimbang<\/strong><\/h3>\n<p>ASI (Air Susu Ibu) mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh dan berkembang di bulan-bulan pertama kehidupan. Komposisi ASI yang unik mencakup protein, lemak, karbohidrat, dan lebih dari 200 komponen bioaktif lainnya yang penting untuk pertumbuhan dan sistem imun bayi. Rasio nutrisi ini secara alami menyesuaikan seiring bertambahnya usia bayi, sesuatu yang tidak bisa ditiru oleh susu formula. Keseimbangan nutrisi ini membantu dalam pengaturan metabolisme bayi dan membantu mereka mengembangkan mekanisme pengendalian rasa kenyang yang lebih baik, yang dapat mencegah kelebihan berat badan.<\/p>\n<h3><strong>Efek Jangka Panjang pada Kebiasaan Makan dan Metabolisme<\/strong><\/h3>\n<p>Menyusui memiliki efek yang mendalam tidak hanya pada kesehatan fisik tapi juga pada pengaturan pola makan anak di kemudian hari. Sebuah studi menunjukkan bahwa anak-anak yang disusui memiliki kemungkinan lebih rendah untuk mengembangkan kebiasaan makan yang tidak sehat dan preferensi berlebihan terhadap makanan yang sangat manis atau berlemak. Ini sebagian disebabkan oleh pengenalan awal terhadap berbagai rasa melalui ASI, yang berasal dari diet ibu, mempersiapkan anak dengan lebih baik untuk menerima berbagai jenis makanan saat mereka bertumbuh.<\/p>\n<h3><strong>Pengaturan Hormon dan Pengendalian Nafsu Makan<\/strong><\/h3>\n<p>Menyusui juga membantu dalam pengaturan hormon yang mempengaruhi nafsu makan dan metabolisme. Hormon seperti leptin dan ghrelin, yang mengatur rasa lapar dan kenyang, ditemukan dalam ASI dan dapat membantu mengatur pengambilan energi dan pencegahan akumulasi lemak berlebih di tubuh bayi. Dengan demikian, ASI membantu menciptakan fondasi awal untuk pola pengendalian nafsu makan yang sehat.<\/p>\n<h3><strong>Dampak Sosial dan Perilaku<\/strong><\/h3>\n<p>Aspek sosial dan emosional dari menyusui juga berperan dalam pencegahan obesitas. Menyusui adalah proses interaktif yang memperkuat ikatan antara ibu dan anak, yang telah terbukti mengurangi risiko perilaku makan yang terganggu di masa mendatang. Keintiman dan kenyamanan yang terjalin selama menyusui dapat membantu anak mengembangkan hubungan yang lebih sehat dengan makanan.<\/p>\n<h3><strong>Rekomendasi untuk Ibu<\/strong><\/h3>\n<p>Para ahli kesehatan seperti WHO merekomendasikan eksklusif menyusui selama enam bulan pertama kehidupan, diikuti dengan pengenalan makanan pelengkap yang sehat sambil terus menyusui hingga usia dua tahun atau lebih. Dukungan terhadap ibu yang menyusui, baik di rumah maupun di lingkungan sosial, sangat penting untuk mendorong praktik menyusui yang berkelanjutan.<\/p>\n<h3><strong>Kesimpulan<\/strong><\/h3>\n<p>Menyusui bukan hanya memberi nutrisi terbaik untuk bayi, tapi juga pelindung penting melawan obesitas. Melalui kombinasi pengaruh biologis, perilaku, dan sosial, menyusui layak menjadi bagian dari strategi kesehatan publik untuk memerangi epidemi obesitas di kalangan anak-anak di Indonesia dan seluruh dunia. Melalui peningkatan kesadaran dan dukungan terhadap menyusui, kita dapat memberikan awal yang lebih sehat bagi generasi mendatang.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Menyusui merupakan salah satu langkah awal penting dalam kehidupan seorang anak yang tidak hanya memenuhi kebutuhan gizi, tetapi juga membawa berbagai manfaat jangka panjang bagi kesehatan. Salah satu manfaat signifikan yang sering tidak mendapat cukup perhatian adalah peran menyusui dalam pencegahan obesitas pada anak. Di Indonesia, di mana prevalensi obesitas di kalangan anak-anak terus meningkat, &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8801,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,11],"tags":[],"class_list":["post-8799","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bayi","category-tumbuh-kembang"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bagaimana Menyusui Dapat Mencegah Obesitas pada Anak - TemanMama<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Menyusui merupakan salah satu langkah awal penting dalam kehidupan seorang anak yang tidak hanya memenuhi kebutuhan gizi, tetapi juga membawa berbagai manfaat jangka panjang bagi kesehatan. Salah satu manfaat signifikan yang sering tidak mendapat cukup perhatian adalah peran menyusui dalam pencegahan obesitas pada anak.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bagaimana Menyusui Dapat Mencegah Obesitas pada Anak - TemanMama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Menyusui merupakan salah satu langkah awal penting dalam kehidupan seorang anak yang tidak hanya memenuhi kebutuhan gizi, tetapi juga membawa berbagai manfaat jangka panjang bagi kesehatan. Salah satu manfaat signifikan yang sering tidak mendapat cukup perhatian adalah peran menyusui dalam pencegahan obesitas pada anak.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TemanMama\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-17T02:51:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-17T02:52:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/GettyImages-530682505MonasheeAlonso-56a0b92c3df78cafdaa45f93.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Momore\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Momore\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799\"},\"author\":{\"name\":\"Momore\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/person\/ba5bfbb2dd2f0a32727dd4575e75e216\"},\"headline\":\"Bagaimana Menyusui Dapat Mencegah Obesitas pada Anak\",\"datePublished\":\"2024-04-17T02:51:34+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-17T02:52:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799\"},\"wordCount\":473,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/GettyImages-530682505MonasheeAlonso-56a0b92c3df78cafdaa45f93.webp\",\"articleSection\":[\"Bayi\",\"Tumbuh Kembang\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799\",\"url\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799\",\"name\":\"Bagaimana Menyusui Dapat Mencegah Obesitas pada Anak - TemanMama\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/GettyImages-530682505MonasheeAlonso-56a0b92c3df78cafdaa45f93.webp\",\"datePublished\":\"2024-04-17T02:51:34+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-17T02:52:12+00:00\",\"description\":\"Menyusui merupakan salah satu langkah awal penting dalam kehidupan seorang anak yang tidak hanya memenuhi kebutuhan gizi, tetapi juga membawa berbagai manfaat jangka panjang bagi kesehatan. Salah satu manfaat signifikan yang sering tidak mendapat cukup perhatian adalah peran menyusui dalam pencegahan obesitas pada anak.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/GettyImages-530682505MonasheeAlonso-56a0b92c3df78cafdaa45f93.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/GettyImages-530682505MonasheeAlonso-56a0b92c3df78cafdaa45f93.webp\",\"width\":750,\"height\":500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/temanmama.org\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bagaimana Menyusui Dapat Mencegah Obesitas pada Anak\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/temanmama.org\/\",\"name\":\"TemanMama\",\"description\":\"TemanMama menyajikan informasi parenting, Ibu dan Anak, kehamilan seputar hubungan keluarga serta tips bermanfaat lainnya untuk Mama.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#organization\"},\"alternateName\":\"Teman Mama & Info Seputar Parenting\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/temanmama.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#organization\",\"name\":\"TemanMama\",\"alternateName\":\"Teman Mama Parenting Keluarga\",\"url\":\"https:\/\/temanmama.org\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png\",\"width\":536,\"height\":239,\"caption\":\"TemanMama\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/person\/ba5bfbb2dd2f0a32727dd4575e75e216\",\"name\":\"Momore\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e56d3a9c2f84cc2c39e02aebd6a966edc0c8b44d9a1cd182ab38dda76fd79de?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e56d3a9c2f84cc2c39e02aebd6a966edc0c8b44d9a1cd182ab38dda76fd79de?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Momore\"},\"url\":\"https:\/\/temanmama.org\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bagaimana Menyusui Dapat Mencegah Obesitas pada Anak - TemanMama","description":"Menyusui merupakan salah satu langkah awal penting dalam kehidupan seorang anak yang tidak hanya memenuhi kebutuhan gizi, tetapi juga membawa berbagai manfaat jangka panjang bagi kesehatan. Salah satu manfaat signifikan yang sering tidak mendapat cukup perhatian adalah peran menyusui dalam pencegahan obesitas pada anak.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Bagaimana Menyusui Dapat Mencegah Obesitas pada Anak - TemanMama","og_description":"Menyusui merupakan salah satu langkah awal penting dalam kehidupan seorang anak yang tidak hanya memenuhi kebutuhan gizi, tetapi juga membawa berbagai manfaat jangka panjang bagi kesehatan. Salah satu manfaat signifikan yang sering tidak mendapat cukup perhatian adalah peran menyusui dalam pencegahan obesitas pada anak.","og_url":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799","og_site_name":"TemanMama","article_published_time":"2024-04-17T02:51:34+00:00","article_modified_time":"2024-04-17T02:52:12+00:00","og_image":[{"width":750,"height":500,"url":"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/GettyImages-530682505MonasheeAlonso-56a0b92c3df78cafdaa45f93.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Momore","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Momore","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799"},"author":{"name":"Momore","@id":"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/person\/ba5bfbb2dd2f0a32727dd4575e75e216"},"headline":"Bagaimana Menyusui Dapat Mencegah Obesitas pada Anak","datePublished":"2024-04-17T02:51:34+00:00","dateModified":"2024-04-17T02:52:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799"},"wordCount":473,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/GettyImages-530682505MonasheeAlonso-56a0b92c3df78cafdaa45f93.webp","articleSection":["Bayi","Tumbuh Kembang"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799","url":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799","name":"Bagaimana Menyusui Dapat Mencegah Obesitas pada Anak - TemanMama","isPartOf":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/GettyImages-530682505MonasheeAlonso-56a0b92c3df78cafdaa45f93.webp","datePublished":"2024-04-17T02:51:34+00:00","dateModified":"2024-04-17T02:52:12+00:00","description":"Menyusui merupakan salah satu langkah awal penting dalam kehidupan seorang anak yang tidak hanya memenuhi kebutuhan gizi, tetapi juga membawa berbagai manfaat jangka panjang bagi kesehatan. Salah satu manfaat signifikan yang sering tidak mendapat cukup perhatian adalah peran menyusui dalam pencegahan obesitas pada anak.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/temanmama.org\/?p=8799"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#primaryimage","url":"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/GettyImages-530682505MonasheeAlonso-56a0b92c3df78cafdaa45f93.webp","contentUrl":"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/GettyImages-530682505MonasheeAlonso-56a0b92c3df78cafdaa45f93.webp","width":750,"height":500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8799#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/temanmama.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bagaimana Menyusui Dapat Mencegah Obesitas pada Anak"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/temanmama.org\/#website","url":"https:\/\/temanmama.org\/","name":"TemanMama","description":"TemanMama menyajikan informasi parenting, Ibu dan Anak, kehamilan seputar hubungan keluarga serta tips bermanfaat lainnya untuk Mama.","publisher":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/#organization"},"alternateName":"Teman Mama & Info Seputar Parenting","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/temanmama.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/temanmama.org\/#organization","name":"TemanMama","alternateName":"Teman Mama Parenting Keluarga","url":"https:\/\/temanmama.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png","contentUrl":"http:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png","width":536,"height":239,"caption":"TemanMama"},"image":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/person\/ba5bfbb2dd2f0a32727dd4575e75e216","name":"Momore","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e56d3a9c2f84cc2c39e02aebd6a966edc0c8b44d9a1cd182ab38dda76fd79de?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e56d3a9c2f84cc2c39e02aebd6a966edc0c8b44d9a1cd182ab38dda76fd79de?s=96&d=mm&r=g","caption":"Momore"},"url":"https:\/\/temanmama.org\/?author=2"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8799"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8799\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8800,"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8799\/revisions\/8800"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8801"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}