{"id":8720,"date":"2024-04-15T23:30:59","date_gmt":"2024-04-15T23:30:59","guid":{"rendered":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720"},"modified":"2024-04-15T23:30:59","modified_gmt":"2024-04-15T23:30:59","slug":"apakah-aman-mengonsumsi-minuman-energi-selama-kehamilan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720","title":{"rendered":"Apakah Aman Mengonsumsi Minuman Energi Selama Kehamilan?"},"content":{"rendered":"<p>Kehamilan adalah masa yang membutuhkan perhatian khusus terhadap asupan nutrisi dan gaya hidup, termasuk jenis minuman yang dikonsumsi. Di tengah popularitas minuman energi yang sering dianggap sebagai solusi cepat untuk meningkatkan stamina, pertanyaan yang sering muncul di kalangan ibu hamil adalah apakah aman mengonsumsi minuman energi selama kehamilan?<\/p>\n<h3>Mengapa Minuman Energi Tidak Disarankan untuk Ibu Hamil?<\/h3>\n<p>Minuman energi umumnya mengandung beberapa komponen yang mungkin tidak aman untuk ibu hamil, antara lain:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Kafein Tinggi<\/strong><br \/>\nKebanyakan minuman energi mengandung kafein dalam jumlah yang tinggi. Menurut rekomendasi dari American Pregnancy Association, ibu hamil disarankan untuk membatasi asupan kafein mereka tidak lebih dari 200 miligram per hari. Mengonsumsi minuman energi dapat dengan mudah melebihi batas ini, yang berisiko menimbulkan efek negatif seperti peningkatan denyut jantung dan tekanan darah, insomnia, dan bahkan peningkatan risiko keguguran.<\/li>\n<li><strong>Gula Berlebih<\/strong><br \/>\nMinuman energi sering mengandung kadar gula yang sangat tinggi, yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan tidak sehat, gestational diabetes, dan masalah kesehatan lainnya pada ibu hamil.<\/li>\n<li><strong>Bahan Tambahan Lainnya<\/strong><br \/>\nBanyak minuman energi yang juga mengandung taurin, guarana, dan bahan stimulan lainnya yang efeknya pada kehamilan belum sepenuhnya diketahui. Kekurangan data mengenai keamanan bahan-bahan ini membuatnya lebih baik untuk dihindari selama masa kehamilan.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Risiko Potensial dari Minuman Energi Saat Kehamilan<\/h3>\n<p>Penggunaan minuman energi selama kehamilan bisa berhubungan dengan beberapa risiko kesehatan, seperti:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Prematuritas<\/strong>: Asupan kafein yang tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kelahiran prematur.<\/li>\n<li><strong>Berat Badan Bayi Rendah<\/strong>: Terlalu banyak kafein saat hamil bisa berkontribusi pada lahirnya bayi dengan berat badan rendah.<\/li>\n<li><strong>Pengaruh terhadap Janin<\/strong>: Kafein dan zat lain dalam minuman energi dapat menembus plasenta dan mempengaruhi janin, yang kemungkinan berdampak pada perkembangan janin.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Alternatif yang Lebih Sehat<\/h3>\n<p>Untuk mengatasi kelelahan selama kehamilan, ada banyak cara yang lebih sehat daripada mengonsumsi minuman energi:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cukup Istirahat<\/strong>: Memastikan waktu istirahat yang cukup adalah kunci untuk menjaga energi selama kehamilan.<\/li>\n<li><strong>Nutrisi yang Seimbang<\/strong>: Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral dapat membantu meningkatkan energi secara alami.<\/li>\n<li><strong>Hidrasi yang Cukup<\/strong>: Minum cukup air sangat penting untuk menjaga energi selama kehamilan.<\/li>\n<li><strong>Olahraga Ringan<\/strong>: Konsultasikan dengan dokter tentang jenis olahraga yang aman untuk dilakukan, yang bisa membantu meningkatkan tingkat energi dan kesehatan secara keseluruhan.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Kesimpulan<\/h3>\n<p>Mengonsumsi minuman energi selama kehamilan bukan pilihan terbaik untuk kesehatan ibu dan bayi. Dengan risiko yang berhubungan dengan bahan-bahan aktif dalam minuman energi, lebih disarankan untuk mencari alternatif yang lebih sehat untuk menjaga stamina dan kesehatan selama masa kehamilan yang krusial ini. Jika Anda merasa kelelahan selama kehamilan, sangat disarankan untuk berdiskusi dengan dokter Anda untuk mencari solusi yang aman dan efektif.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kehamilan adalah masa yang membutuhkan perhatian khusus terhadap asupan nutrisi dan gaya hidup, termasuk jenis minuman yang dikonsumsi. Di tengah popularitas minuman energi yang sering dianggap sebagai solusi cepat untuk meningkatkan stamina, pertanyaan yang sering muncul di kalangan ibu hamil adalah apakah aman mengonsumsi minuman energi selama kehamilan? Mengapa Minuman Energi Tidak Disarankan untuk Ibu &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8721,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,7],"tags":[],"class_list":["post-8720","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kehamilan","category-kesehatan"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Apakah Aman Mengonsumsi Minuman Energi Selama Kehamilan? - TemanMama<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kehamilan adalah masa yang membutuhkan perhatian khusus terhadap asupan nutrisi dan gaya hidup, termasuk jenis minuman yang dikonsumsi. Di tengah popularitas minuman energi yang sering dianggap sebagai solusi cepat untuk meningkatkan stamina, pertanyaan yang sering muncul di kalangan ibu hamil adalah apakah aman mengonsumsi minuman energi selama kehamilan?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Apakah Aman Mengonsumsi Minuman Energi Selama Kehamilan? - TemanMama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kehamilan adalah masa yang membutuhkan perhatian khusus terhadap asupan nutrisi dan gaya hidup, termasuk jenis minuman yang dikonsumsi. Di tengah popularitas minuman energi yang sering dianggap sebagai solusi cepat untuk meningkatkan stamina, pertanyaan yang sering muncul di kalangan ibu hamil adalah apakah aman mengonsumsi minuman energi selama kehamilan?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TemanMama\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-15T23:30:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/asian-woman-shopping-in-the-supermarket-1142925451-ae8d177963a746fb9e5323683137b5d2.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"501\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Momore\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Momore\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720\"},\"author\":{\"name\":\"Momore\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/person\/ba5bfbb2dd2f0a32727dd4575e75e216\"},\"headline\":\"Apakah Aman Mengonsumsi Minuman Energi Selama Kehamilan?\",\"datePublished\":\"2024-04-15T23:30:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720\"},\"wordCount\":419,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/asian-woman-shopping-in-the-supermarket-1142925451-ae8d177963a746fb9e5323683137b5d2.webp\",\"articleSection\":[\"Kehamilan\",\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720\",\"url\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720\",\"name\":\"Apakah Aman Mengonsumsi Minuman Energi Selama Kehamilan? - TemanMama\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/asian-woman-shopping-in-the-supermarket-1142925451-ae8d177963a746fb9e5323683137b5d2.webp\",\"datePublished\":\"2024-04-15T23:30:59+00:00\",\"description\":\"Kehamilan adalah masa yang membutuhkan perhatian khusus terhadap asupan nutrisi dan gaya hidup, termasuk jenis minuman yang dikonsumsi. Di tengah popularitas minuman energi yang sering dianggap sebagai solusi cepat untuk meningkatkan stamina, pertanyaan yang sering muncul di kalangan ibu hamil adalah apakah aman mengonsumsi minuman energi selama kehamilan?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/asian-woman-shopping-in-the-supermarket-1142925451-ae8d177963a746fb9e5323683137b5d2.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/asian-woman-shopping-in-the-supermarket-1142925451-ae8d177963a746fb9e5323683137b5d2.webp\",\"width\":750,\"height\":501},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/temanmama.org\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Apakah Aman Mengonsumsi Minuman Energi Selama Kehamilan?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/temanmama.org\/\",\"name\":\"TemanMama\",\"description\":\"TemanMama menyajikan informasi parenting, Ibu dan Anak, kehamilan seputar hubungan keluarga serta tips bermanfaat lainnya untuk Mama.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#organization\"},\"alternateName\":\"Teman Mama & Info Seputar Parenting\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/temanmama.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#organization\",\"name\":\"TemanMama\",\"alternateName\":\"Teman Mama Parenting Keluarga\",\"url\":\"https:\/\/temanmama.org\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png\",\"width\":536,\"height\":239,\"caption\":\"TemanMama\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/person\/ba5bfbb2dd2f0a32727dd4575e75e216\",\"name\":\"Momore\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e56d3a9c2f84cc2c39e02aebd6a966edc0c8b44d9a1cd182ab38dda76fd79de?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e56d3a9c2f84cc2c39e02aebd6a966edc0c8b44d9a1cd182ab38dda76fd79de?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Momore\"},\"url\":\"https:\/\/temanmama.org\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Apakah Aman Mengonsumsi Minuman Energi Selama Kehamilan? - TemanMama","description":"Kehamilan adalah masa yang membutuhkan perhatian khusus terhadap asupan nutrisi dan gaya hidup, termasuk jenis minuman yang dikonsumsi. Di tengah popularitas minuman energi yang sering dianggap sebagai solusi cepat untuk meningkatkan stamina, pertanyaan yang sering muncul di kalangan ibu hamil adalah apakah aman mengonsumsi minuman energi selama kehamilan?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Apakah Aman Mengonsumsi Minuman Energi Selama Kehamilan? - TemanMama","og_description":"Kehamilan adalah masa yang membutuhkan perhatian khusus terhadap asupan nutrisi dan gaya hidup, termasuk jenis minuman yang dikonsumsi. Di tengah popularitas minuman energi yang sering dianggap sebagai solusi cepat untuk meningkatkan stamina, pertanyaan yang sering muncul di kalangan ibu hamil adalah apakah aman mengonsumsi minuman energi selama kehamilan?","og_url":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720","og_site_name":"TemanMama","article_published_time":"2024-04-15T23:30:59+00:00","og_image":[{"width":750,"height":501,"url":"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/asian-woman-shopping-in-the-supermarket-1142925451-ae8d177963a746fb9e5323683137b5d2.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Momore","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Momore","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720"},"author":{"name":"Momore","@id":"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/person\/ba5bfbb2dd2f0a32727dd4575e75e216"},"headline":"Apakah Aman Mengonsumsi Minuman Energi Selama Kehamilan?","datePublished":"2024-04-15T23:30:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720"},"wordCount":419,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/asian-woman-shopping-in-the-supermarket-1142925451-ae8d177963a746fb9e5323683137b5d2.webp","articleSection":["Kehamilan","Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720","url":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720","name":"Apakah Aman Mengonsumsi Minuman Energi Selama Kehamilan? - TemanMama","isPartOf":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/asian-woman-shopping-in-the-supermarket-1142925451-ae8d177963a746fb9e5323683137b5d2.webp","datePublished":"2024-04-15T23:30:59+00:00","description":"Kehamilan adalah masa yang membutuhkan perhatian khusus terhadap asupan nutrisi dan gaya hidup, termasuk jenis minuman yang dikonsumsi. Di tengah popularitas minuman energi yang sering dianggap sebagai solusi cepat untuk meningkatkan stamina, pertanyaan yang sering muncul di kalangan ibu hamil adalah apakah aman mengonsumsi minuman energi selama kehamilan?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/temanmama.org\/?p=8720"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#primaryimage","url":"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/asian-woman-shopping-in-the-supermarket-1142925451-ae8d177963a746fb9e5323683137b5d2.webp","contentUrl":"https:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/asian-woman-shopping-in-the-supermarket-1142925451-ae8d177963a746fb9e5323683137b5d2.webp","width":750,"height":501},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/temanmama.org\/?p=8720#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/temanmama.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Apakah Aman Mengonsumsi Minuman Energi Selama Kehamilan?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/temanmama.org\/#website","url":"https:\/\/temanmama.org\/","name":"TemanMama","description":"TemanMama menyajikan informasi parenting, Ibu dan Anak, kehamilan seputar hubungan keluarga serta tips bermanfaat lainnya untuk Mama.","publisher":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/#organization"},"alternateName":"Teman Mama & Info Seputar Parenting","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/temanmama.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/temanmama.org\/#organization","name":"TemanMama","alternateName":"Teman Mama Parenting Keluarga","url":"https:\/\/temanmama.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png","contentUrl":"http:\/\/temanmama.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png","width":536,"height":239,"caption":"TemanMama"},"image":{"@id":"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/person\/ba5bfbb2dd2f0a32727dd4575e75e216","name":"Momore","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/temanmama.org\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e56d3a9c2f84cc2c39e02aebd6a966edc0c8b44d9a1cd182ab38dda76fd79de?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e56d3a9c2f84cc2c39e02aebd6a966edc0c8b44d9a1cd182ab38dda76fd79de?s=96&d=mm&r=g","caption":"Momore"},"url":"https:\/\/temanmama.org\/?author=2"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8720"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8720\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8722,"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8720\/revisions\/8722"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8721"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/temanmama.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}