Beberapa Tips Pemulihan Usai Menjalani Operasi Angkat Rahim
Operasi angkat rahim atau dalam istilah medis dikenal dengan histerektomi merupakan prosedur untuk mengatasi masalah pada sistem reproduksi wanita yang tidak bisa diatasi dengan pengobatan lain.
Beberapa masalah kesehatan pada sistem reproduksi wanita yang bisa diatasi dengan operasi angkat rahim, mulai dari kanker rahim atau kanker serviks, endometriosis, fibroid rahim, prolaps, hingga menstruasi yang tidak normal.
Setelah menjalani operasi angkat rahim, seorang wanita tidak lagi mengalami menstruasi dan tidak bisa hamil.
Proses pemulihan setelah operasi angkat rahim berbeda-beda, hal ini bisa tergantung dari usia dan kondisi kesehatan pasien secara keseluruhan. Nah, untuk mempercepat proses pemulihan, Anda bisa melakukan beberapa tips seperti di bawah ini.
1. Hindari Mengangkat Benda Berat
Setelah menjalani operasi angkat rahim, tubuh memerlukan waktu yang cukup lama untuk proses penyembuhan. Mengangkat benda berat, seperti galon bisa menghambat proses pemulihan serta meningkatkan risiko komplikasi.
Pasalnya, mengangkat benda berat bisa meningkatkan tekanan di sekitar rahim, sehingga hal ini juga bisa meningkatkan risiko infeksi atau pendarahan.
2. Jangan Dulu Melakukan Hubungan Intim
Biasanya, dokter akan menganjurkan untuk menghindari hubungan intim selama 6 minggu setelah operasi. Selama periode ini, bekas jahitan, organ-organ internal, dan area sekitar perut masih dalam fase pemulihan.
Menghindari hubungan intim selama 6 minggu akan membantu mencegah risiko terjadinya komplikasi, seperti iritasi atau infeksi yang bisa menghambat proses penyembuhan.
3. Jaga Sayatan Operasi Agar Tetap Bersih
Menjaga sayatan operasi supaya tetap bersih bisa dilakukan dengan cara mencuci tangan sabun serta air bersih. Hal ini bertujuan demi mencegah penyebaran kuman atau virus dari tangan ke area bekas operasi. Gunakan air hangat dan sabun ringan untuk membersihkan sayatan, dan pastikan untuk tidak menggosoknya.
Setelah itu, olesi juga dengan salep khusus yang diberikan oleh dokter guna mempercepat proses pengeringan luka bekas operasi.
4. Konsumsi Makanan Sehat dan Perbanyak Minum Air Putih
Mengkonsumsi makanan sehat dan memperbanyak minum air putih bertujuan untuk membantu meringankan sembelit usai operasi. Kandungan serat dari buah-buahan dan sayuran bisa membantu meningkatkan pergerakan usus serta mencegah terjadinya sembelit.
Selain itu, banyak minum air putih juga penting untuk menjaga kelembapan dan kelancaran sistem pencernaan.
