Selama masa kehamilan, mungkin TemanMama pernah mendengar mitos terkait pantangan atau hal-hal yang tidak boleh dilakukan ketika hamil muda. Mitos-mitos yang ada pun sangat beragam, mulai dari larangan berhubungan intim hingga larangan mengkonsumsi jenis makanan tertentu.
Munculnya beragam mitos terkait hamil muda mungkin berhubungan dengan terbatasnya sarana serta peralatan medis, dan kurangnya pengetahuan atau informasi mengenai kehamilan di masa lalu.
Tetapi, di zaman yang sudah modern seperti saat ini, sarana dan pengetahuan mengenai kehamilan sudah semakin maju serta sangat mudah dijangkau.
Meskipun begitu, berikut ini merupakan mitos yang berhubungan dengan hamil muda, beserta fakta akan mitos tersebut.
1. Mengkonsumsi Durian Berbahaya bagi Janin
Mitos pertama yang cukup sering didengar yaitu mengkonsumsi durian bisa membahayakan kondisi janin dalam kandungan. Padahal, faktanya ialah durian tergolong aman bagi bumil selama tidak dikonsumsi secara berlebihan.
Durian mempunyai kandungan protein, antioksidan, vitamin C, folat, serat, dan karbohidrat kompleks yang baik bagi kesehatan ibu hamil dan janinnya.
2. Mengkonsumsi Nanas Bisa Membuat Keguguran
Buah nanas juga sering dikaitkan dengan ibu hamil karena dipercaya bisa membuat ibu hamil keguguran dini. Faktanya, hal ini masih harus dibuktikan melalui penelitian yang lebih dalam.
Nanas memang memiliki kandungan enzim bromelain yang bisa memecah protein serta memicu pendarahan. Walaupun mengandung bromelain, bukan berarti ibu hamil tidak boleh mengkonsumsinya selama 9 bulan. Ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi buah nanas yang masih segar. Hindari mengkonsumsi nanas yang sudah dalam bentuk minuman kaleng ataupun jus.
3. Melakukan Hubungan Intim akan Menyakiti Janin
Beberapa ibu hamil merasa ragu untuk berhubungan intim karena takut menyakiti janin. Namun faktanya, hubungan intim atau seksual boleh dilakukan ketika hamil selama kondisi kehamilan sehat.
Janin di dalam kandungan dilindungi oleh cairan serta kantung ketuban, dan juga otot rahim. Karena itu, ibu hamil boleh saja berhubungan intim dengan suami asalkan dilakukan dengan cara yang lembut dan tidak kasar.
4. Minum Air Kelapa Membahayakan Janin
Mitos selanjutnya yang beredar terkait hamil muda ialah minum air kelapa bisa membahayakan janin. Namun faktanya, air kelapa mempunyai manfaat yang sangat beragam.
Berkat kandungan protein, elektrolit, antioksidan, gula, dan karbohidrat, air kelapa justru baik bagi ibu hamil karena bisa menambah energi, mencegah dehidrasi, serta melengkapi kebutuhan nutrisi ibu hamil.
