Cara Mengukur Ukuran Sepatu Balita Anda

Begitu bayi Anda mengambil langkah pertamanya, hanya tinggal menunggu waktu saja hingga ia bisa berjalan (dan berlari) ke mana-mana. Saatnya menukar sepatu bot bayi yang lucu itu dengan sepasang sepatu kets yang mendukung.

Saat memilih sepatu untuk balita Anda, ukuran yang tepat sangatlah penting. Kaki mereka yang sedang tumbuh membutuhkan banyak ruang untuk berkembang dengan baik. “Tulang-tulang pada kaki anak belum sepenuhnya terbentuk,” kata Alissa Kuizinas, MD, seorang ahli penyakit kaki dan alas kaki bersertifikat yang mengkhususkan diri pada kesehatan kaki yang holistik dan fungsional. “Jika balita mengenakan ukuran sepatu yang terlalu kecil atau sempit, hal ini dapat menyebabkan potensi kelainan bentuk jari-jari kaki dan peningkatan risiko pes planus, atau kaki datar.”

Mengukur kaki anak Anda tidak harus rumit, bahkan jika Anda memiliki balita yang tampaknya tidak pernah duduk diam. Berikut adalah beberapa tips yang perlu diketahui.

Cara Mengukur Kaki Balita Anda

Mungkin sulit untuk meyakinkan balita Anda untuk berdiri dengan benar di atas alat pengukur kaki di toko sepatu. Sebagai gantinya, Kuizinas menyarankan agar balita Anda berdiri di atas selembar kertas sementara Anda menjiplak garis besar setiap kaki dengan pensil. “Pastikan untuk memegang pensil secara vertikal agar Anda tidak tergelincir di bawah kaki dan mendapatkan pengukuran yang tidak akurat,” katanya.

Ukur panjang dari bagian belakang tumit hingga ujung jari kaki terpanjang untuk menentukan panjang kaki. Kemudian tambahkan 0,5-1 cm agar ada ruang ekstra di jari-jari kaki.

Karena ukuran sepatu dapat bervariasi, penting untuk meminta balita Anda mencobanya sebelum membeli. Mintalah balita Anda berdiri dengan sepatu yang dikenakan sehingga Anda dapat merasakan di mana letak jari kakinya. “Ukuran yang tepat akan menyisakan sedikit ruang di area jari kaki, dan juga cukup lebar untuk memungkinkan jari-jari kaki melebar secara alami, atau melebar,” kata Kuizinas.

Biarkan anak Anda berjalan-jalan dengan sepatu tersebut sebentar untuk melihat seberapa nyaman sepatu tersebut. Kemungkinan besar, mereka akan memberi tahu Anda jika sepatu tersebut tidak nyaman.

Jika Anda memesan secara online, Anda mungkin ingin membeli beberapa ukuran untuk mencoba dan mengembalikan sepatu yang tidak pas. Anda bahkan mungkin ingin memesan beberapa gaya yang berbeda, untuk melihat mana yang paling cocok.

Apakah Balita Perlu Memakai Sepatu Setiap Saat?

Menemukan sepatu yang pas memang penting, tetapi bukan berarti balita Anda harus memakainya setiap saat. Faktanya, balita hanya perlu memakai sepatu sesering yang diperlukan.

Berjalan tanpa alas kaki memiliki manfaat perkembangan, bayi tidak membutuhkan sepatu sama sekali tetapi harus memiliki kaus kaki untuk menjaga kaki mereka tetap hangat. Bahkan balita berjalan paling baik tanpa menggunakan sepatu. “Berjalan tanpa alas kaki dan menjelajah adalah hal yang penting, sehingga kaki harus berlatih mencengkeram tanah dengan baik,” kata Pierrette Mimi Poinsett, MD, seorang dokter anak dan konsultan medis di Mom Loves Best.

Tentu saja, tidak selalu aman bagi balita untuk berjalan tanpa sepatu. Mereka membutuhkan perlindungan saat bermain di luar atau saat Anda sedang bepergian, Anda juga harus menjaga kebersihan lantai rumah jika Anda memilih untuk membiarkan mereka berjalan tanpa sepatu. Kaus kaki yang kuat adalah pilihan lain yang bagus untuk di dalam ruangan. Segera, setelah anak Anda mulai berjalan, belanja sepatu harus ada dalam daftar yang harus Anda lakukan.

Sepatu Apa yang Terbaik untuk Perkembangannya?

.

Sepatu balita harus memiliki sol yang fleksibel dan tidak licin agar si kecil tidak tergelincir saat ia bermain-main. “Sepasang sepatu kets dengan hak rendah adalah yang terbaik,” kata Dr. Poinsett. “Hindari sepatu hak tinggi dan sepatu dengan bagian bawah yang kaku, yang tidak memungkinkan kaki bergerak dengan baik.”

Sebaiknya pilihlah sepatu kets dengan tali velcro daripada tali pengikat. Hingga anak Anda dapat mengikat sepatunya sendiri, velcro membuatnya jauh lebih mudah bagi mereka untuk memakai dan melepas sepatu. Ditambah lagi, balita senang merasa mandiri, jadi memberikan mereka sepatu yang dapat mereka pelajari untuk mengikatnya sendiri akan mengurangi pertempuran “Lakukan sendiri!”.

Seberapa Sering Balita Membutuhkan Sepatu Baru?

Kaki anak-anak tumbuh dengan cepat, sehingga sepatu yang sempurna mungkin akan menjadi terlalu kecil setelah beberapa bulan Anda membelinya. “Sebagian besar balita membutuhkan perubahan ukuran sepatu setiap dua hingga tiga bulan,” kata Dr. Poinsett.”Saya sarankan untuk mengukur kaki anak Anda setiap bulan untuk memeriksanya.”

Jika balita Anda tidak tumbuh besar terlebih dahulu dari sepatu mereka, mereka mungkin akan memakainya. Balita senang berlatih berjalan, dan mereka mungkin menempuh jarak yang lebih jauh dari yang Anda sadari setiap harinya.Mereka juga terkenal suka melampaui batas dan menjelajahi wilayah baru, yang berarti mereka bisa saja mengarungi anak sungai yang dangkal atau bermain di tanah. Sepatu mereka kemungkinan besar akan rusak.

Dengan mengingat semua hal ini, mungkin lebih bijaksana untuk memilih sepatu yang tidak mahal. Carilah sepatu yang nyaman, mendukung, dan ukurannya pas, tetapi jangan membayar lebih dari yang diperlukan.

Sepasang sepatu yang pas sangat penting bagi balita saat mereka mulai menjelajahi dunia mereka dengan berjalan kaki. Temukan ukuran sepatu mereka dengan mengukur kaki mereka, tambahkan sedikit pada ukurannya, lalu lihat tabel ukuran.

Seringkali, cara termudah untuk mengukur kaki balita yang lentur adalah dengan menjiplak kedua kakinya di atas selembar kertas, lalu mengukur jiplakan tersebut. Ukuran yang pas memang bervariasi dari satu sepatu ke sepatu lainnya, bahkan dalam merek yang sama, jadi selalu minta anak Anda mencoba sepatu sebelum membeli.

Jangan menghabiskan lebih dari yang Anda perlukan untuk membeli sepatu, karena Anda akan membutuhkan sepasang sepatu baru sebelum Anda menyadarinya. Ukurlah kaki anak Anda setiap bulan dan perkirakan ia akan membutuhkan sepatu baru setiap dua atau tiga bulan sekali.

Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kecocokan sepatu balita Anda, selalu hubungi dokter anak Anda.