Ciri-ciri ASI Berkualitas yang Penting untuk Diketahui
Air susu ibu atau ASI adalah sumber gizi terbaik yang dapat diberikan pada bayi selama enam bulan pertama kehidupannya. Karena itu, ASI yang berkualitas sangat penting agar si kecil bisa tumbuh dan berkembang dengan optimal. Namun pertanyaannya, bagaimana kita bisa mengetahui ASI yang diberikan pada bayi memiliki kualitas yang baik?
Nah, untuk menjawab pertanyaan tersebut, simak artikel ini ya, Mom! Karena dalam artikel ini kita akan membahas mengenai beberapa ciri-ciri ASI yang berkualitas.
1. Warna dan Konsistensi ASI
Ciri-ciri pertama adalah ASI yang berkualitas biasanya memiliki warna putih atau kekuningan dengan konsistensi yang kental. Warna yang berbeda ini disebabkan oleh kandungan nutrisi, lemak, dan protein. Selain itu, konsistensi ASI yang baik ialah cairan yang tidak terlalu encer atau tidak terlalu kental.
2. Produksi ASI yang Cukup
Produksi ASI yang mencukupi adalah tanda bahwa seorang ibu memiliki asupan nutrisi yang seimbang, sehingga tubuhnya dapat bekerja optimal dalam memproduksi ASI. Bayi yang kebutuhan ASI-nya bisa terpenuhi dengan baik, ia akan tumbuh dan berkembang secara optimal serta memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat.
3. Tanda-tanda Kesehatan pada Bayi
Bayi yang mendapat ASI berkualitas cenderung akan lebih jarang sakit, memiliki tingkat imunitas yang baik, dan memiliki sistem pencernaan yang lancar serta sehat. Selain itu, bayi yang buang air besar secara teratur juga dapat menjadi indikator bahwa ASI yang diberikan padanya cocok dan berkualitas.
4. Reaksi Bayi terhadap ASI
Beberapa bayi mungkin memiliki reaksi alergi terhadap ASI. Namun, jika bayi menunjukkan toleransi yang baik terhadap ASI yang diberikan oleh TemanMama, ini bisa menandakan bahwa ASI TemanMama berkualitas baik.
5. Bayi Mengalami Kenaikan Berat Badan
Bayi yang menerima ASI berkualitas biasanya akan mengalami peningkatan berat badan yang sehat. Secara umum, bayi yang berusia 0 – 3 bulan akan mengalami kenaikan berat badan sekitar 150 – 190 gram setiap minggu. Setelah bayi memasuki usia 4 – 6 bulan, berat badannya akan mengalami kenaikan sekitar 90 – 120 gram setiap minggunya.
Menilai kualitas ASI bukanlah hal yang mudah, tetapi dengan memperhatikan ciri-ciri di atas, TemanMama dapat memiliki gambaran yang lebih baik tentang apakah ASI yang diberikan memiliki kualitas yang baik atau tidak.
Selain itu, jika TemanMama memiliki kekhawatiran mengenai kualitas ASI atau pertumbuhan bayi, segera berkonsultasi dengan dokter atau konsultan laktasi untuk mendapatkan bantuan dan saran yang tepat.
