Apa Itu Stimming pada Anak-anak

Stimming atau “self-stimulatory behavior” adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan gerakan berulang atau perilaku yang berulang pada anak-anak, terutama mereka yang memiliki spektrum autisme atau gangguan sensorik lainnya. Perilaku stimming dapat mencakup berbagai aktivitas seperti mengayunkan tangan, berputar-putar, menggoyangkan tubuh, atau memainkan objek secara berulang.

Mengapa Anak-anak Melakukan Stimming?

1. Regulasi Sensorik: Anak-anak yang melakukan stimming mungkin mencari sensorik tertentu yang membantu mereka merasa nyaman atau tenang. Ini bisa menjadi respons terhadap stres atau overstimulasi.
2. Kenyamanan Emosional: Stimming juga bisa menjadi cara bagi anak-anak untuk mengatasi kecemasan atau kebingungan. Aktivitas tersebut dapat memberikan perasaan kontrol atau memperkuat keamanan.
3. Komunikasi atau Ekspresi Diri: Pada beberapa kasus, stimming dapat menjadi cara bagi anak-anak untuk berkomunikasi atau mengekspresikan perasaan mereka ketika mereka kesulitan menggunakan kata-kata.

Bagaimana Anda Dapat Membantu Anak yang Melakukan Stimming?

1. Pahami dan Terima: Penting untuk memahami bahwa stimming adalah bagian dari kehidupan anak-anak dengan kebutuhan khusus. Berikan dukungan dan terima mereka tanpa menghakimi atau mempermalukan.
2. Temukan Alternatif yang Aman: Bantu anak-anak menemukan alternatif stimming yang lebih aman atau sosialmente diterima. Ini bisa termasuk mainan sensorik, teknik pernapasan, atau aktivitas yang menenangkan.
3. Ajarkan Strategi Koping: Ajarkan anak-anak strategi untuk mengelola emosi dan stres tanpa perlu stimming, seperti berbicara tentang perasaan mereka, bermain permainan yang menenangkan, atau menggunakan teknik relaksasi.
4. Komunikasi Terbuka dengan Sekolah atau Terapis: Jalin kerjasama dengan sekolah atau terapis anak untuk menciptakan lingkungan yang mendukung di rumah dan di sekolah. Diskusikan strategi yang efektif dan cara untuk membantu anak-anak mengatasi stimming.
5. Ketahui Batasan: Meskipun penting untuk memahami dan mendukung anak-anak yang melakukan stimming, juga penting untuk menetapkan batasan yang jelas ketika diperlukan. Ini bisa melibatkan mengalihkan stimming yang berbahaya atau mengganggu.
6. Jaga Keseimbangan: Meskipun mengurangi stimming yang merugikan adalah tujuan yang baik, ingatlah bahwa stimming juga bisa menjadi cara bagi anak-anak untuk mengatasi stres atau kecemasan. Jaga keseimbangan antara membantu mereka menemukan alternatif yang aman dan menghargai kebutuhan mereka untuk regulasi sensorik dan kenyamanan emosional.

Dengan pemahaman, dukungan, dan bimbingan yang tepat, Anda dapat membantu anak-anak yang melakukan stimming untuk mengembangkan kemampuan mereka dalam mengelola emosi dan interaksi sosial mereka secara positif.