Dampak Menahan Bersin: Apa yang Terjadi pada Tubuh Kita?
Bersin merupakan respons alami tubuh terhadap iritasi atau rangsangan di saluran hidung. Namun, pernahkah Anda berpikir tentang apa yang mungkin terjadi jika kita mencoba menahan bersin? Meskipun terkadang kita melakukannya secara tidak sengaja, ada beberapa dampak yang mungkin saja dapat membahayakan tubuh kita yang perlu diperhatikan.
1. Tekanan dalam Telinga
Ketika bersin, udara dan cairan dikeluarkan dengan cepat melalui hidung. Jika bersin ditahan, tekanan dalam tenggorokan dapat meningkat, dan ini dapat memengaruhi telinga bagian dalam. Beberapa orang mungkin merasakan rasa nyeri atau ketidaknyamanan pada telinga mereka setelah menahan bersin.
Hal ini bahkan juga bisa menyebabkan pecahnya gendang telinga. Mengapa demikian? Saluran telinga, hidung, dan tenggorokan saling berhubungan. Menahan bersin dapat meningkatkan tekanan dalam tuba eustachius di telinga, sehingga mendorong gendang telinga. Dorongan kuat tersebut yang menyebabkan pecahnya gendang telinga.
2. Peningkatan Tekanan Darah
Menahan bersin juga dapat meningkatkan tekanan darah secara sementara. Saat bersin, otot-otot di seluruh tubuh kita bekerja secara intensif, dan menahannya bisa meningkatkan beban kerja jantung. Ini bisa menjadi hal yang patut diperhatikan bagi mereka yang sudah memiliki tekanan darah tinggi.
3. Risiko Cedera pada Pembuluh Darah
Meskipun jarang terjadi, menahan bersin dapat menyebabkan risiko cedera pada pembuluh darah. Ketika tekanan dalam tubuh meningkat secara tiba-tiba, terutama jika bersin ditahan dengan keras, ada kemungkinan kecil terjadinya cedera pembuluh darah. Jika terjadi, maka dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah sehingga memicu munculnya sejumlah gejala, salah satunya adalah mata yang memerah.
4. Cedera diafragma
Diafragma adalah otot yang memisahkan dada dan perut. Otot ini berperan penting dalam proses pernapasan, batuk, muntah, dan bersin. Cedera di bagian ini karena menahan bersin sangat jarang terjadi. Namun, apabila terjadi, kondisi ini bisa berbahaya dan mengganggu pernapasan.
Meskipun menahan bersin mungkin terkadang tidak dapat dihindari, sebaiknya kita membiarkan proses alami ini berlangsung. Bagi yang memiliki kecenderungan menahan bersin, penting untuk diingat bahwa melakukannya secara terus-menerus bisa berdampak pada kesehatan kita. Jadi, tidak ada salahnya untuk membiarkan tubuh melaksanakan fungsinya dengan bersin secara alami.
