6 Cara Membedakan Antara Kontraksi Gas dan Persalinan

Kontraksi gas dan kontraksi persalinan seringkali dapat membingungkan bagi ibu hamil, terutama bagi yang mengalami kehamilan pertama. Namun, ada beberapa perbedaan kunci yang dapat membantu Anda membedakan antara keduanya. Berikut adalah 6 cara untuk membedakan kontraksi gas dan persalinan:

1. Waktu dan Konsistensi

Kontraksi gas biasanya tidak teratur dan tidak konsisten. Mereka mungkin datang dan pergi tanpa pola yang jelas. Di sisi lain, kontraksi persalinan akan menjadi lebih teratur, lebih lama, dan lebih kuat seiring berjalannya waktu.

2. Lokasi Sensasi

Sensasi kontraksi gas seringkali terlokalisasi di perut bagian atas atau perut bagian bawah. Kontraksi persalinan, di sisi lain, biasanya dimulai di bagian belakang dan menyebar ke depan sebagai rahim berkontraksi.

3. Intensitas Perasaan

Kontraksi gas seringkali lebih ringan dan dapat ditahan dengan perubahan posisi atau aktivitas. Kontraksi persalinan cenderung lebih intens dan bertahan meskipun melakukan perubahan posisi atau istirahat.

4. Durasi Kontraksi

Kontraksi gas umumnya lebih singkat, biasanya hanya beberapa detik hingga beberapa menit. Di sisi lain, kontraksi persalinan akan bertahan lebih lama, dengan durasi antara 30 hingga 70 detik.

5. Frekuensi

Kontraksi gas biasanya tidak terjadi secara teratur atau dengan pola yang jelas. Kontraksi persalinan akan menjadi lebih sering dan teratur seiring berjalannya waktu, biasanya semakin dekat dengan persalinan.

6. Perubahan Lainnya

Kontraksi persalinan sering disertai dengan perubahan lain seperti pendarahan, lendir lendir yang keluar (lendir lendir serviks), atau pecahnya air ketuban. Kontraksi gas biasanya tidak diikuti oleh perubahan fisik ini.

Dengan memperhatikan perbedaan-perbedaan ini, Anda dapat lebih mudah membedakan antara kontraksi gas yang umum selama kehamilan dengan kontraksi persalinan yang mengindikasikan bahwa persalinan sudah dekat. Namun, jika Anda memiliki keraguan atau ketidaknyamanan yang signifikan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan Anda.